La plus connue et la plus pratiquée, elle s'applique sur la plante des pieds, où chaque zone réflexe correspond à un organe ou système spécifique.

Nos pieds comptent pas loin de 7000 terminaisons nerveuses.

C’est une cartographie très précise que ce soit sur le dessous des pieds, le dessus ou sur les bords internes.

Sur le pied gauche se situent les organes de la moitié gauche du corps.

Sur le pied droit, les organes de la moitié droite.

Sur les deux pieds les organes pairs et les organes placés au milieu du corps.